一、行程概览与行前准备
最佳季节：春秋两季（4-6月/9-11月）气候宜人，避暑可观云海，冬季可赏雪景。
行程时长：建议5-7天（含往返交通）。
必备物品：身份证件、轻便登山鞋、防风外套、雨具、常用药品、充电宝。
二、交通路线规划
- 永胜→丽江市区：乘坐客运班车（约2小时）至丽江站。
- 丽江→衡阳：方案一：丽江站乘高铁至昆明南站，转乘G列车至衡阳东站（全程约8小时）；方案二：丽江三义机场飞长沙黄花机场，转高铁至衡山西站（约4小时）。
- 衡阳→衡山景区：衡阳东站乘旅游巴士直达南岳衡山游客中心（约1.5小时）。
三、核心景点与行程安排
- 第一天：抵达南岳区，入住山下民宿，夜游南岳古镇，品尝衡山素斋。
- 第二天：清晨登山，路线：游客中心→忠烈祠→玄都观→麻姑仙境→磨镜台→福严寺→南天门，夜宿上封寺附近酒店。
- 第三天：观日台看日出，游览祝融峰、会仙桥，下午可选择徒步西线下山（藏经殿、方广寺）或乘缆车返回。
- 第四天：游览山下景点：南岳大庙、万寿大鼎、水帘洞，午后返程。
四、住宿与美食推荐
住宿：山下推荐南岳古镇精品客栈；山上建议选择上封寺周边酒店（需提前预订）。
美食：衡山素豆腐、荷叶包饭、云雾茶、南岳扣肉，古镇周边餐馆价格实惠。
五、实用贴士
- 门票需通过“南岳旅游”公众号预约，登山杖可在山下租赁。
- 山区天气多变，建议出发前查看衡山景区实时天气预报。
- 尊重宗教习俗，寺庙内保持安静，拍摄需征得同意。
- 返程可从衡山西站乘高铁至长沙转机，或直飞昆明返回丽江。