从永胜到北海：山海相连的七日之旅

这条线路将带您从云南的滇西小城，一路抵达南中国的蔚蓝海岸，体验多元的自然风光与人文风情。

一、行程概览与交通建议

核心路线：永胜 → 丽江（中转） → 南宁/昆明（中转） → 北海。

推荐交通方案：
1. 第一阶段：永胜至丽江 建议乘坐汽车或自驾，车程约2小时，沿途可欣赏金沙江风光。
2. 第二阶段：丽江至北海 最优选择为从丽江三义机场飞往南宁吴圩机场，再转乘动车直达北海（动车约1.5小时）。亦可选择从丽江乘动车至昆明，再转乘高铁至北海，全程约需7-8小时。

二、七日行程详细规划

第一天：出发与抵达

• 上午：从永胜乘车至丽江三义机场，飞往南宁。
• 下午：抵达南宁后，转乘动车至北海，入住酒店。建议选择银滩附近或老街周边住宿。
• 晚上：漫步北海老街，品尝李姨虾饼、椰子冻等小吃。

第二天：北海市区经典游

• 上午：游览北海银滩，体验细软白沙与清澈海水。
• 下午：参观北海海底世界或海洋之窗，之后前往侨港风情街享用越南风味美食。
• 晚上：欣赏潮雕灯光秀，感受海滨夜景。

第三天：涠洲岛探秘（上岛）

• 上午：乘早班船上涠洲岛（船票需提前预订），入住岛上民宿。
• 下午：游览鳄鱼山火山公园，观赏火山岩地貌与海蚀景观。
• 傍晚：前往石螺口海滩观赏日落。

第四天：涠洲岛深度游

• 上午：参观天主教堂，感受历史建筑与本土文化的融合。
• 下午：骑行至五彩滩，探索退潮后的海蚀平台；或前往滴水丹屏休闲。
• 晚上：在南湾街品尝海鲜大餐。

第五天：离岛与休闲调整

• 上午：乘船返回北海市区，可自由选购海产干货作为伴手礼。
• 下午：游览冠头岭国家森林公园，俯瞰海岸线。
• 晚上：体验北海特色足疗或SPA，缓解旅途疲劳。

第六天：文化体验与自由活动

• 可选方案一：参观合浦汉代文化博物馆，了解海上丝绸之路历史。
• 可选方案二：前往红树林生态旅游区，观察湿地生态。
• 晚上：在侨港或老街进行最后一次美食打卡。

第七天：返程准备

• 根据航班或车次时间，可最后前往珍珠城选购纪念品，随后前往机场/车站，结束旅程。

三、实用贴士

预算参考（人均）：经济型约3000-4000元，舒适型约5000-7000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。

最佳旅行时间：每年9月至次年4月，避开暑期旺季与台风季。

必备物品：防晒霜、遮阳帽、泳装、肠胃药、晕船药（前往涠洲岛需备）。

注意事项：
1. 涠洲岛船票及上岛门票建议提前通过官方渠道预订。
2. 北海海鲜市场购买海鲜时，注意确认价格与鲜活度。
3. 尊重当地渔民文化与海岛生态环境。

这份攻略融合了自然探索与文化体验，助您从永胜的山峦走向北海的波涛，收获一段跨越千里的完整记忆。